quinta-feira, 4 de abril de 2013

[Relato] 1º Dia Body Change

Bom Dia Pessoas, 


    Mil perdões por falhar ontem e não vir postar minha janta, mas acabei dormindo e me esqueci. haha. Bom pra falar sobre o 1º dia foi tranquilo, tirando o fato que meu chefe chegou com um super 
cup cake de brigadeiro da Padaria Brasileira (quem é do abc sabe quanto são maravilhosos) e eu tive que dizer NÃÃO!

   Sim isso se chama foco e força de vontade hahahaha. Como diz a querida irmã zuleide (facebook) é satanás querendo que eu me engorde. hahahahahaha

   Bom mas a janta foi tranquila tirando o fato que comi milho e milho NÃO PODE ( pelo menos nos 6 dias da semana. hahahahaha), mas só aprendemos errando certo? 
     Prato da janta - Feijão com linguiça 
                              Ovo Cozido 
                              Carne

Super combinou e me deixou tão satisfeita que sinto que estou estufada demais. hahaha


Mas vamos la hoje é o 2º dia e ja comi meu breakfast (café da manhã), ovinhos cozidos. Sim daqui a pouco to fazendo CóCó. hahahahahahaha



    É isso minha gente, mas conte me como estão as dietas de vocês? Não esqueçam de sempre que entrar comentar se estão gostando do blog, se as receitas estão dando certo e vamos nos falando.
Adoraria saber a história de vocês. 


   Mais tarde volto pra fala do 2º dia. 


Quer saber mais sobre o programa? Acesse http://10semanas.com.br         


Até pessoas.

Um comentário:

  1. OOOi Day, milho pode sim! Mas não vai cair de boca numa espiga inteira! Só um pouquinho.. tipo umas duas colheres de sopa na salada ;)

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Que bom que você está aqui!! gostou da dica?? Tem alguma idéia diz pra mim!!