sexta-feira, 19 de abril de 2013

[Receitinha 2] - Famoso Pão de grão de bico. haha

Eeeba receitinhas 2 hahaha. 

       Gente tem muito gente pedindo a receita do pão de grão de bico e a equipe da Bodychange me liberou para passar então vamos la, que agora ninguem tem desculpa que vai passar fome. hahaha
Segue a receita a baixo.


      Pão de Grão de Bico

  - Ingredientes

* 160g  de farinha de grão de bico (Receita aqui)
* 40g de amêndoas moidas ( na minha receita utilizei castanha)
* 80g de manteiga
* 1 pitada de sal
* 1 colher de chá de bicabornato de sódio
* 5 claras
* 1 gema de ovo
* 1 colher de sopa de semente de abobora (não utilizei pois não achei)


Modo de Fazer

1 - Bata as claras em neve com sal
2 - Bata a gema com manteiga até ficar cremoso
3 - Junte farinha de grão de bico com as amêndoas e o bicarbonato de sódio e 
adicione a mistura da gema com manteiga e misture.
4 - Junte as claras em neve aos poucos em colheradas, no final, junte tambem as sementes de abobora.
5 - Despeje a massa numa forma para pão com papel menteiga e asse por 40 minutos (160ºC)
6 - Você pode preparar o pão no dia anterior, e come-lo de manhã com um ovo frito, presunto, salame ou peito de peru.


Espero ter ajudado a você e vamos começar as manhãs mais saudaveis e sem desculpa para não fazer dietas. hahahaha



    MENINAS E MENINOS HAHAHA, ESTOU QUERENDO RECEITINHAS NOVAS, AS MELHORES VOU POSTAR AQUI NO BLOG ENTÃO SE VOCÊS SOUBEREM ALGUMAS BOAS, MANDEM PRA MIM. PODE SER VIA COMENTÁRIO OU EMAIL ( SEGUE ABAIXO) SE TIVEREM DUVIDAS TAMBÉM FIQUEM A VONTADE, ESTOU COM SAUDADE DE CONVERSAR COM VOCÊS. HAHAHAHAHA




E-mail: daay__silva@hotmail.com





Ficou curioso sobre o programa? Acessehttp://10semanas.com.br










Beeijos gente!





2 comentários:

  1. Olá,que tipo de exercício você faz?Corrida?caminhada?

    ResponderExcluir
  2. Oi Daiana, tudo bem? Eu entrei hoje no seu blog e ja fiquei... També, fim um blog para falar do meu emagrecimento com dicas, idéias, etc... não fui selecionada, mas entrei no Body Change e vou começar minha 3 semana amanha. Estou meio devagar, mas firme e forte.
    Se puder dê um pulinho lá tambpem.

    Beijinhos


    http://meudiariodobemestar.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir

Que bom que você está aqui!! gostou da dica?? Tem alguma idéia diz pra mim!!